1: Sch@おーぷん 2018/09/22(土)22:45:05 ID:jpy
朝 ガッツリ
昼 サラダ
夜 飲み物だけ

快眠快腸

Source: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1537623905/

2: Sch@おーぷん 2018/09/22(土)22:49:02 ID:88o
お相撲さん「うっス!」

5: Sch@おーぷん 2018/09/23(日)00:35:38 ID:cSA
ごはん食べれないやつはカスだぞ?

8: Sch@おーぷん 2018/09/23(日)01:01:26 ID:tnY
40時間断食すると免疫機能が高くなる

9: Sch@おーぷん 2018/09/23(日)01:11:43 ID:jE0
働いてた頃は
昼 軽め
夜 ガッツリ
だったな
朝はお腹痛くなるから食べなかった

10: Sch@おーぷん 2018/09/23(日)01:23:40 ID:cSA
>>9
ヨーグルトは?やはり頭がおかしいわ

11: Sch@おーぷん 2018/09/23(日)01:52:04 ID:tnY
ヨーグルト毎日めんどくさい
乳酸菌サプリが30日分で1000円で買えるからそれのが簡単で安上がり

12: Sch@おーぷん 2018/09/23(日)01:55:56 ID:EL8
食べ物を消化する為に使うエネルギーはフルマラソン以上だってさ
1日2食にすれば疲労が少なくなるって事か

14: Sch@おーぷん 2018/09/23(日)05:00:20 ID:vso
夜はもう寝るだけやから
食わずともええんやで

15: Sch@おーぷん 2018/09/23(日)08:17:28 ID:Aeu
>>14
寝る前に栄養を取ると寝てる間にその栄養で体が修復される
晩飯食わない奴はそれがないので体がボロボロになっていく

20: Sch@おーぷん 2018/09/23(日)08:54:28 ID:gZM
一食の方が調子いいわ

21: Sch@おーぷん 2018/09/23(日)08:55:26 ID:QdQ
いっそ絶食した方がええんちゃう?